2025년 2월 14일 금요일 하루식단!

#금요일 #하루식단

조금씩 오후와 저녁에 간식이 땡긴다.

계단 운동, 스쿼트 , 팔굽혀펴기

밥먹고 약먹고 양치하고 잠자기 메일 확인

새벽 샤워

하루일과

아침

점심

저녁