#실내운동 #실내사이클 #잘먹고 #잘살자 #건강하게 #행복하게 #하루운동 #팔굽혀펴기 #스쿼트 #사이클 #몸매유지 #71kg #주말운동 #일요일 #쭈봉이의즐기는인생 #쭈봉이 오늘의 하루운동!06시 54분 / 20분 / 4.78km10시 31분 / 30분 / 7.56km20시 11분 / 41분 / 10.44km요즘 실내사이클을 습관적으로 하기 위해 노력함!아직 계획적으로 하고 있지 않지만, 생각 나면 바로바로자연스럽게 페달을 굴리면서 잡 생각을 잊어버리고, 그리고 사이클을 탄다는 생각보다는 자연스럽게 음악도 듣고 인터넷 검색에 Sns도 하는...하루에 최소 30분은 타는 목적은 갖고오늘 2025년 03월 23일 일요일 운동 마무리~

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#집밥 #집반찬 #집안주 #산들공원 #오산대역 #반찬배달 #김치 #파김치 #알타리김치 #알타리 #거모동 #군자동 집에서 가져온 반찬과 함께~! 저녁 밥 반찬! 돼지고기가 많이 들어간 김치찌개~! 내가 좋아하는 돼지고기 김치찌개!

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